Calma e attenzione sono capacità fondamentali che permettono al bambino di affrontare in modo positivo la vita di tutti i giorni e soprattutto indispensabili per iniziare la scuola primaria con serenità! Ma sono capacità, che seppur innate in ogni bambino, devono essere allenate e coltivate costantemente fin dai primi anni di età.

Questo Quaderno di Attività è stato pensato proprio per allenare l’attenzione, la concentrazione, la memoria di lavoro attraverso oltre 70 giochi e attività divertenti e stimolanti, 40 stickers e un gioco di società per coinvolgere tutta la famiglia.

Proprio come un vero allenamento, le attività sono proposte in modo graduale, aumentando a poco a poco la difficoltà e quindi proponendo al bambino sempre nuove sfide. Inoltre sono proposti molti esercizi fisici di Mindfulness, denominati Mindful Play, giochi divertenti per bambini che stimolano la consapevolezza corporea ed emotiva e che permettono loro di “staccarsi” da eventuali emozioni e situazioni difficili, che procurano irrequietezza e iperattività.

È stato realizzato con il supporto di un team di esperti, formato da neuro-psicomotricisti, psicologi, maestri di Mindfulness, per proporre contenuti validi e autorevoli, ma allo stesso tempo divertenti e coinvolgenti per i più piccoli.